‘ブログ’ Category

第7回東和杯 結果

2015-07-21

東和杯お疲れ様でした! 東和杯の結果は、下記をご参照ください 第7回東和杯 summer 2015 duffy 第7回東和杯 summer 2015 dolphin 第7回東和杯 summer 2015 men&#821…続きを読む

やる気の輪の中に加わろう。

2015-04-24

SITAの椎名です。 久しぶりのアップです。 多くの仲間が日本に帰って行きましたが、また新しい仲間が集まってきています。 テニスのやる気満々の仲間がいいオーラを放っています。 テニスで強くなりたい人はぜひ来てください。 …続きを読む

久しぶりのテニスをする時、何しよう

2015-02-26

皆様春節明けましておめでとうございます。 久しぶりにBlogをアップします。 今まで吉田コーチが担当していましたが、 今後は椎名が担当します。 よろしくお願いいたします。 昨日からスクールも再開いたしました。 大雨でレッ…続きを読む

第6回東和杯 結果

2015-01-12

東和杯お疲れ様でした! 東和杯の結果は、下記をご参照ください 第6回東和杯 pretty women’s doubles 第6回東和杯 men’s doubles

左利きのサービス

2014-12-17

左利きのサーブは、 よく曲がる どっちに曲がるかわからない など言われる事が多く、一般的に返球が難しいと言われます。 ただこれは、左利きのプレーヤーの絶対数が少なく、 練習をする機会が少ないからだと思います。 返球するコ…続きを読む

テニス豆知識

2014-12-11

役に立つかわかりませんが、ちょっとした豆知識を 紹介してみます。 まずはポイントの数え方 何故、15、30、40と数えるのか? 1.時計の文字盤説 時計の文字盤を4分割して一周するとゲームが終わるという説。 2.修道院の…続きを読む

打球時の目線

2014-12-08

基本的にインパクトの瞬間は、ボールを見ていると思います。 しかし、その後はどうでしょうか⁇ ボールの行方をすぐに目で追っていませんか⁇ もしかすると、インパクトするかしないかの瞬間に、 目線が自分の打ちたい方向へ移動して…続きを読む

この時期の対策

2014-12-05

今週からとても寒くなってきましたね。 運動後のシャツの着替えに気をつけないと直ぐに風邪を引いてしまいそうな季節です。 皆さん気をつけて下さい!! そして、寒さ対策として、ホッカイロをしっかり活用しましょう!! 張る場所に…続きを読む

目で見た情報、耳で聴いた情報

2014-12-01

テニスは当然相手を見て、相手のボールを見て、 相手の面の向きやフォームを見てプレーします。 ただ思い切り降っていたのに、当たり損なって弱いボールだったりする事もあります。 そこで相手が打ったボールの音に注目してみましょう…続きを読む

ストローク時の膝の使い方

2014-11-29

膝を曲げて伸ばす 上記の動作を行うのは、非常に大切な事だと思います。 膝が伸びたままですと、手打ちになってしまったり、バランスを 崩す原因にもなってきます。 ただ、あまり深く曲げた状態を早く作ってしまうと、 膝を伸ばす力…続きを読む

チャンスボールを打つ時

2014-11-26

その1球で決めようとしていませんか⁇ 一発で決めようとすると、力みが出たり、よりきわどいコースを狙って ミスをしてしまうことが、あると思います。 決めるつもりが無く、結果的に決まっている。 と言った状態がベストかと、考え…続きを読む

調子が悪い時の調整

2014-11-24

当たりが悪い時など、ついオーバースウィングを してしまうことが多いと思います。 素振りなども、スピードをあげてしまうと 自分の形や、良い形がイメージ出来ません。 出来る限りゆっくりと打つ、振る事で良いイメージが 戻る可能…続きを読む

ボレーの練習方法

2014-11-22

ボレーは、2人でボレー対ボレーのラリーを たくさん行うと上達すると思います。 その時に、サービスライン上に立ち、センターラインを またぐ様なポジションをキープする事を、意識してみてください。 打った後に、必ず戻る事が重要…続きを読む

この時期ならでは…

2014-11-21

肌寒くなってきました。 風邪には気をつけて下さい。 さて、今年も残すところ1ヵ月と少しですね。 そろそろ、一年を振り返る季節です。 そして、送別会や忘年会でお酒を飲む機会が 増える時期だと思います。 次の日に残さない体調…続きを読む

ネジのイメージで

2014-11-18

身体の軸を真っ直ぐにする、と言った書き込みを 以前したと思います。 ストロークの時に、自分の身体をネジのイメージにしてみて下さい。 ネジは真っ直ぐ回さないと、抜く時も曲がってしまいます。 ネジの頭が曲がっていると、真っ直…続きを読む

Copyright(c) 2014 上海インターナショナルテニスアカデミー All Rights Reserved.