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力の入れ具合上海インターナショナルテニスアカデミー 

category : ブログ 2014.9.18

皆さんはボール出し練習や、コーチとラリーをするときに、
全力でボールを打ってしまいませんか⁇

ミスが続くと、つい更に力を入れてしまいがちですが、
これがもっとミスを誘発することになりがちです。

自分の全力の、5割から7割程度の力で打つことを
イメージしてみて下さい。

つなぐボールも、決めるボールも力の入れ具合は
同じでいいと思います。

回転量の調整が出来れば、同じ力でもスピードが変わってきます。

いつも同じ力で打てれば、ラリーやゲームの時に余裕が出てきて、
相手を見るたり、オープンスペースを見る
といったことが可能になります。

そうすればゲームメイクも楽になっていきます。

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