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走る事の大切さ上海インターナショナルテニスアカデミー 

category : ブログ 2014.9.17

椎名コーチは、サッカーからテニスへ。
吉田コーチは、テニスから陸上を経てまたテニスへ。

2人とも走る事、脚力に関しては下地があります。

スポーツの基本は走る事。

もちろん、テニスも下半身の安定感が、ショットの安定感に
つながります。

ランニングは地味ですが、とても大切なので
時間を少しでも見つけて毎日走ってみて下さい。

上海インターナショナルテニスアカデミー


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