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ボレーの軸足上海インターナショナルテニスアカデミー 

category : ブログ 2014.9.13

ボレーを打つとき、特に前に詰めながらなの、チャンスボレーの時に
上体が突っ込みやすい方は居ませんか⁇

軸足をしっかり決めて、打つ前に止まる様にするといいと思います。
軸足は、つま先を横に向けて、土踏まずを前に押し出す様にすると
きっちり身体が決まると思います。

こうする事で、後脚の蹴る力を使ってボールに入れるので、
オーバースウィングをする事も減るかと考えます。

ローボレーの時も、上体が前に倒れてしまう方は
軸足のつま先を横に向けて、後脚の膝だけを曲げる意識を
持ってみて下さい。

これを実践すれば、ラケットがボールの下に滑り込む様に入り、
手先ではなく、脚で飛ばす感覚が生まれると思います。

是非参考にしてみて下さい。

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