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暑さに負けず頑張りました上海インターナショナルテニスアカデミー 

category : ブログ 2014.7.29

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今日の午前中のレッスンは本来は3時間だったのですが
参加者が少なかったため2時間になりました

しかし…

気温も高く、日差しも強かったので、多めに、長めに休憩をとっても
だいぶ疲れたようでした

夏場のレッスンは熱中症対策のため

◦帽子をかぶる
◦前日の睡眠をしっかり取る(特に朝一のレッスン)
◦以前紹介しましたが水分補給をしっかりする

など気を付けてみてください

上海インターナショナルテニスアカデミー
吉田健太郎


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