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水分補給Part2上海インターナショナルテニスアカデミー 

category : ブログ 2014.7.13

土曜日はとても暑かったですね

私は午前中、天山河畔でレッスンをしていましたが
その時に途中で飲み物がなくなってしまった
生徒がいました

多めに持って来て余るくらいがいいと思います

あとはあまり冷たすぎるのもどうかと思います
胃や腸に刺激を与えてしまう可能性があるので
常温くらいの方が身体には優しいかと考えます

上海インターナショナルテニスアカデミー
吉田健太郎


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