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姿勢のお話Part2上海インターナショナルテニスアカデミー 

category : ブログ 2014.6.21

また久しぶりの更新すみません

前回の姿勢の話は、ボールを打つ時でしたが
今回は、ボールを追いかける時です

遠いボールを追いかける時に
ラケット、腕を伸ばしてしまう事がありますが
そうすると、姿勢が崩れてしまい
追いついても良いボールが打てなかったり
追いつかない事が多々出てきます

テニスに於いての走りと違うかもしれませんが
私が中学生の頃、陸上をしていた時に

頭がブレないように、姿勢を良くしなさい

と言われていました

ラケットを立てて動き、両足均等に体重を
掛ける様にするといいと思います

試してみてください

上海インターナショナルテニスアカデミー
吉田健太郎


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